Arquivos de Autor: Juliana Minardi Omshali

Não existe alta performance sem descanso

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Juliana Minardi Omshali – Comunicadora, master coach e fundadora da Medita Brasil No desejo de construir uma carreira de sucesso e ter estabilidade financeira, muitos acabam seguindo falsas crenças propagadas no mercado, alinhadas com a ideia de que só triunfa quem trabalha muito, rompendo os próprios limites. Nas sessões de coaching, é grande o número de […]

Desista de não pensar em nada

Uma das crenças mais comuns a respeito da Meditação é de que com ela conseguimos parar de pensar. Depois de tentar meditar sozinhos em casa, muitos dizem “não consigo não pensar em nada”. Este é um dos grandes mitos que ainda existem sobre essa prática milenar. Segundo pesquisas, estima-se que temos entre 50 a 70 […]