Arquivos de Tag: corpo

Como Descobrir Se Você Está Carregado de Energia Negativa

Como descobrir se você está carregado de energia negativa

Nosso corpo, nossa mente e nossa alma se comunicam com absolutamente tudo ao nosso redor. Nós nos comunicamos uns com os outros através de diferentes formas de energia, por isso, entender se você está carregado com energia negativa é muito importante. Não há como fugir: a energia está ao nosso redor! Mas como descobrir se […]

Outubro Rosa: A Importância Da Prevenção Do Câncer De Mama

Outubro Rosa: A Importância Da Prevenção Do Câncer De Mama

O mês de Setembro é dedicado às discussões voltadas para a prevenção do suicídio e discussões sobre sofrimentos mentais. Finalizado esse mês, muitas atenções se voltam para uma outra importante questão: a prevenção do câncer de mama. A doença atinge milhares de mulheres no mundo todo e ainda existem muitas dúvidas sobre o assunto e também […]

O Que É Mindfullness E Quais Os Benefícios ?

O Que É Mindfullness E Quais Os Benefícios?

O ritmo acelerado imposto nos relacionamentos, nos estudos e no ambiente de trabalho tem sido considerado como padrão e em poucos momentos paramos para refletir sobre as consequências disso para nossa saúde. Uma técnica interessante, que surgiu como uma possível solução desse problema, tem ganhado espaço e atraído adeptos em diversos contextos: o mindfullness. Vivemos esgotados, […]

Meditação: Como Ela Melhora A Qualidade De Vida?

Meditação: Como Ela Melhora A Qualidade De Vida?

Aos que já praticam a meditação regularmente, é fácil mensurar os benefícios que essa prática traz para a vida em todos os seus aspectos: físico, mental, psicológico e espiritual. Entretanto, para aqueles em que ainda não inseriram esse exercício em sua rotina, as reais vantagens de meditar podem parecer um pouco abstratas. O conceito de […]

A Importância do Descanso Para a Qualidade de Vida

A Importância do Descanso Para a Qualidade de Vida

O ritmo que a vida nos impõe é, muitas vezes, extenuante. São excessos que vêm de todos os lados: no trabalho, nos estudos, nos relacionamentos. Sem contar a quantidade de informações que recebemos e processamos durante todo o dia. Por isso, o descanso passa a ser uma grande necessidade. Não é possível falar sobre qualidade […]

Qual a Relação Entre Dores Físicas e Emocionais?

Qual a Relação Entre Dores Físicas e Emocionais?

Já vivenciou alguma situação ou conhece alguém que estava com dores de cabeça ou musculares muito intensas, foi ao médico, fez exames, mas não encontrou razão que pudesse justificar aquelas ocorrências? Ou então, já sentiu muita dor nos ombros quando teve que enfrentar alguma situação muito complexa? Grande parte desses casos podem ser explicados pela […]

Até onde pode ir a preocupação com aparência?

Até onde pode ir a preocupação com aparência?

A preocupação com a boa forma, estética e juventude é uma realidade na vida de muitas pessoas. Até certo ponto, esse cuidado é bastante saudável e pode trazer inúmeros benefícios para o corpo, mente e espírito. Na medida em que a atenção com o corpo passa a ser prioridade absoluta frente a outras vertentes de […]

Por que tomar muito remédio faz mal?

Por que tomar muito remédio faz mal?

Gerenciar o uso de medicamentos, sabiamente, é um dos pontos-chave para uma boa saúde. O perigo de ser ter uma mini farmácia ao alcance das mãos pode estar associado a diversos desequilíbrios de ordem física, mental e espiritual, especialmente por saber-se que, em praticamente todos os casos, os remédios têm efeitos colaterais. Neste artigo busco […]

Pensamento positivo: faça esse investimento em você!

Pensamento positivo: faça esse investimento em você!

Pensamento positivo pode ser entendido e aplicado de diversas formas. Pode ser uma atitude otimista, frente aos problemas e desafios, a utilização de frases afirmativas ao invés de negativas, ou mesmo ter um olhar empático em relação ao outro e ao que acontece em seu redor. Ainda não existem pesquisas que comprovem o quão decisivo […]

O que é aromatologia?

o-que-e-aromatologia

Os óleos essenciais são substâncias aromáticas e podem ser extraídos de uma infinidade de plantas aromáticas e medicinais. Normalmente, são compostos químicos complexos, resultantes de milhares de anos de evolução da planta, que produz os óleos para cumprir funções específicas referentes a manutenção de sua sobrevivência. O uso dos óleos essenciais É milenar o uso […]