Arquivos de Tag: sentir-se bem

Como Reduzir O Estresse No Trabalho?

Como reduzir o estresse no ambiente de trabalho?

O dia a dia no trabalho pode – e deve – ser muito prazeroso, mas é quase inevitável que aconteçam momentos de estresse em algumas situações. Ter, portanto, alguns momentos de estresse no trabalho é normal. A preocupação se inicia quando o estresse passa a ser excessivo, podendo interferir na produtividade e prejudicar a saúde […]

Por Que Devemos Ouvir Nossa Criança Interior?

Por Que Devemos Ouvir Nossa Criança Interior?

Outubro é sempre lembrado como o mês das crianças. Os pequenos recebem atenção, são lembrados, mimados e presenteados e a alegria dos adultos é vê-los alegres. Já parou para pensar: por que também não nos tratamos da mesma forma? Dentro de cada um de nós existe uma criança interior, a qual deseja atenção, cuidado e carinho. […]

O que é qualidade de vida para você?

O que é qualidade de vida para você

Já parou para pensar em como a qualidade de vida é um conceito difícil de explicar? Para alguns, o termo está diretamente associado à saúde, para outros, se relaciona com a carreira e estabilidade financeira, e por aí vai. Existe uma definição geral, estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS), a qual indica que a […]

Evolução Da Tecnologia: vilã ou heroína da saúde mental?

Evolução Da Tecnologia: vilã ou heroína da saúde mental?

Com uma rotina cada vez mais intensa, seja nos relacionamentos, no trabalho, ou nos próprios pensamentos, muitas vezes nos encontramos com sintomas de ansiedade, estresse, e mesmo pânico. A evolução da tecnologia nos traz diversos avanços e melhorias na qualidade de vida, mas em alguns casos pode trazer algumas complicações, ou mesmo intensificar alguns dos problemas […]

Sentir-se bem é o mais importante para ser saudável

Sentir-se-bem-e-o-mais-importante-para-ser-saudavel

Por : Rodrigo G. Fernandinho Astrólogo e Coaching Espiritual Você já se perguntou por que, às vezes, você tem tudo e olha a sua volta, sente muita Gratidão pelas pessoas e coisas que tem, mas ainda não se sente bem com isto? Às vezes, faz um trabalho fantástico, tem um bom emprego e boas relações […]