Arquivos de Categoria: Corpo, mente e alma

Saúde mental na pandemia: como ajudar meus colaboradores?

saúde mental na pandemia

Se você é do departamento pessoal, RH ou tem algum cargo de liderança provavelmente percebeu uma mudança de comportamento e uma queda no bem-estar de muitos colaboradores durante a pandemia do novo coronavírus. Isso aconteceu, pois o distanciamento e isolamento social para muitas pessoas pode vir a ser um desafio, principalmente se isso envolver a […]

Liderança na crise: qual o papel da gerência na pandemia?

Vivemos em uma era onde influenciar pessoas é algo comum, tanto na vida virtual quanto na vida física, mas será que ambas são tão separadas assim? No presente momento, estamos vivendo uma experiência ainda mais profunda: estamos tentando adaptar ao máximo o modelo de trabalho que vivemos na empresa para dentro de casa. Já falamos […]

Homeopatia: o que é e quais problemas ajuda a resolver?

Sabe aquele problema emocional que você já enfrenta há anos?  Aquela dor, alergia ou ferida que você já tratou com tudo e nada resolve? Sabe aquela rinite que te incomoda desde sempre? Quantas vezes nos pegamos consumindo inúmeros remédios pesados que nos afetam e causam efeitos colaterais que não gostamos? A Homeopatia pode ajudar a resolver […]

Como Reduzir O Estresse No Trabalho?

Como reduzir o estresse no ambiente de trabalho?

O dia a dia no trabalho pode – e deve – ser muito prazeroso, mas é quase inevitável que aconteçam momentos de estresse em algumas situações. Ter, portanto, alguns momentos de estresse no trabalho é normal. A preocupação se inicia quando o estresse passa a ser excessivo, podendo interferir na produtividade e prejudicar a saúde […]

Kundalini Yoga e Vida Profissional: Qual A Relação?

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Você tem uma vida profissional intensa e movimentada? Passa o dia em reuniões, tem metas a cumprir, leva trabalho para casa e nunca tem tempo para terminar tudo? Acontece também de você se sentir exausto e quase sempre com pouca energia? Custa a dormir e tem dificuldades para começar o dia? Precisa de estimulantes externos […]

Como Descobrir Se Você Está Carregado de Energia Negativa

Como descobrir se você está carregado de energia negativa

Nosso corpo, nossa mente e nossa alma se comunicam com absolutamente tudo ao nosso redor. Nós nos comunicamos uns com os outros através de diferentes formas de energia, por isso, entender se você está carregado com energia negativa é muito importante. Não há como fugir: a energia está ao nosso redor! Mas como descobrir se […]

Outubro Rosa: A Importância Da Prevenção Do Câncer De Mama

Outubro Rosa: A Importância Da Prevenção Do Câncer De Mama

O mês de Setembro é dedicado às discussões voltadas para a prevenção do suicídio e discussões sobre sofrimentos mentais. Finalizado esse mês, muitas atenções se voltam para uma outra importante questão: a prevenção do câncer de mama. A doença atinge milhares de mulheres no mundo todo e ainda existem muitas dúvidas sobre o assunto e também […]

Saúde mental: é possível alcançá-la?

Saúde mental: é possível alcançá-la?

As discussões voltadas para a manutenção da saúde mental, de forma geral, têm ganhado cada vez mais espaço no dia a dia das pessoas. Fundamental para que o assunto deixe de ser tratado como um tabu, algumas instituições e órgãos públicos incentivam os diálogos sobre o tema. A Holos acredita que, como forma de prevenir […]

Terapia: uma ferramenta de plenitude

Terapia: uma ferramenta de plenitude

De todas as inumeráveis belezas da natureza, de todas as incontáveis habilidades humanas, nenhuma é mais salvadora que a nossa capacidade de renovação, que advém da habilidade de superação que todos temos – nós e todos os outros elementos da natureza. Mas, vamos falar da nossa, da natureza humana. O poder da renovação da natureza […]

Momentos de Estresse: Quais Os Sintomas e Como Reagir Melhor

Momentos de Estresse: Quais Os Sintomas e Como Reagir Melhor

Os momentos de estresse e a ansiedade são, por vezes, conhecidos como o “mal do século”. Quer seja no ambiente de trabalho ou no convívio social, todos estaremos sujeitos a situações estressantes em algum momento e, muito mais importante que evitar que elas aconteçam – o que é muito difícil -, é saber gerenciá-las melhor. […]