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Como funciona

Defina o melhor profissional

A Holos oferece uma curadoria de especialistas alinhados ao objetivo da empresa.

Sala ao vivo + avaliação final

A sessão acontece online e é seguida de uma pesquisa rápida com os participantes.

Escolha o produto

Você escolhe se deseja uma prática mais introspectiva ou mais ativa para seu time.

Combine dia e horário
com o time

Marcamos juntos a melhor agenda para garantir adesão e impacto.

Imagem animada de sessão coletiva com pessoas sentadas em roda, representando conexão e acolhimento.

Salas Coletivas Holos

Saúde emocional em grupo, para conectar e fortalecer equipes.

Paisagem litorânea ao pôr do sol, remetendo à tranquilidade e saúde emocional.

As Salas Coletivas Holos promovem vivências terapêuticas online para times que atuam em formato remoto ou híbrido, com foco em bem-estar, escuta e conexão humana.

São práticas online em grupo, conduzidas por terapeutas especializados, que promovem saúde emocional, engajamento e pertencimento entre os colaboradores.

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Perfeitas para equipes que atuam à distância e precisam se conectar além do trabalho.

O que são as
Salas Coletivas?

Facilitadora da Holos conduz sessão de respiração consciente com os participantes.
Grupo em prática de meditação guiada em sala coletiva.

Conte com:

Sessões online, ao vivo

Escolha do tema, técnica e profissional

Práticas mensais, semanais ou pontuais

Feedback dos participantes ao final

Técnicas disponíveis

A empresa define quais técnicas estarão disponíveis — de forma totalmente personalizável.

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Palestras e Rodas Temáticas

  • Mais de 200 temas sobre saúde, diversidade e autoconhecimento

  • Mediação segura com terapeutas especializados

  • Setembro Amarelo, Janeiro Branco, SIPATs e datas temáticas

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Práticas Corporais e Energéticas

Ativações leves para trazer foco, bem-estar e reconexão com o corpo e a respiração, como Yoga, Pilates, Meditação Guiada, Mindfulness, etc.​

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Treinamentos, Programas e Eventos Especiais

  • Programas temáticos (autocuidado, gestão emocional, liderança empática)

  • Treinamentos para equipes 

  • Customização total por perfil, setor ou momento da empresa

Treinamentos e Palestras em que somos especialistas

Logo da Holos com design fluido e colorido sobre fundo transparente.
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Campanhas Mensais

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Conteúdos para Setembro Amarelo, Outubro Rosa, Novembro Azul, Janeiro Branco e outras datas relevantes.

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Desenvolvimento Pessoal e Profissional 

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Desenvolva soft skills essenciais como empatia, foco, autogestão, inteligência emocional e comunicação não-violenta.

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Saúde Mental no Trabalho

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Talks e rodas sobre ansiedade, estresse, burnout, prevenção de adoecimentos e autocuidado.

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Diversidade, Inclusão e Cultura

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Reflexões sobre equidade de gênero, raça, LGBTQIAPN+, etarismo, e pertencimento nas organizações.

Por que contar as salas coletivas da Holos?

A empresa define qual formato seguir, de forma totalmente personalizável.

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Benefícios para a empresa

  • Estimula o engajamento e o espírito de equipe

  • Reduz o estresse e fortalece o clima organizacional

  • Leva cuidado emocional de forma leve e acessível

  • Constrói uma cultura de bem-estar constante

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A Holos cuida de tudo

  • Metodologia de engajamento ativa

  • Gestão de profissionais e agenda

  • Comunicação interna e lembretes automáticos

  • Relatórios mensais com dados de adesão e percepção

Imagem de participantes em roda de conversa durante vivência coletiva.

Entre em Contato

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