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Mais de 1 bilhão de pessoas sofrem com transtornos mentais. OMS alerta sobre impactos globais e no trabalho, exigindo maior atenção e cuidado.

A saúde mental deixou de ser apenas uma pauta de bem-estar e passou a ser uma exigência legal para empresas em todo o Brasil. Desde 2025, a Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) passou a incluir a obrigatoriedade de avaliar e gerenciar os riscos psicossociais nos ambientes de trabalho.

O burnout deixou de ser apenas uma preocupação de saúde pública para se tornar também um risco jurídico e financeiro para empresas brasileiras. Segundo levantamento do escritório Trench Rossi Watanabe, divulgado na Folha de S. Paulo, os processos trabalhistas relacionados a burnout cresceram 14,5% nos primeiros quatro meses de 2025 em comparação ao mesmo período de 2024. Foram 5.248 novos processos, ante 4.585 no ano anterior.

O absenteísmo é algo estressante para todos os envolvidos. Independentemente de um funcionário estar ausente do trabalho por um dia ou uma semana, sua ausência tem um efeito cascata que afeta sua carga de trabalho, sua equipe e a gestão.

O termo “feedback” é usado para descrever a informação útil ou crítica sobre uma ação anterior, ou comportamento de um indivíduo, comunicada a outro indivíduo (ou grupo) que pode usar essa informação para ajustar e melhorar ações e comportamentos atuais e futuros.

A adoção de um programa de saúde mental como benefício corporativo no ambiente de trabalho é favorável não apenas para os colaboradores, mas também para os empregadores, pois cria uma cultura e um ambiente de trabalho mais dinâmico, eficaz e eficiente. 

Compreender o que é saúde, bem-estar físico, mental e social pode colocá-lo em uma posição melhor para se cuidar. 

“Liderar uma equipe remota é, antes de tudo, liderança, e os princípios de liderança não mudaram; são princípios”.  Essa é a frase que inicia o livro The Long-Distance Leader: Rules for Remarkable Remote Leadership, escrito por Kevin Eikenberry e Wayne Turmel, dois pesquisadores de renomes mundiais em comunicação e liderança. 

Diversidade no trabalho significa respeitar e valorizar as habilidades e diferenças que cada membro da equipe traz para a empresa. 

Uma cultura humanizada envolve líderes e funcionários em todos os lugares que identificam uma necessidade extrema de maior empatia, humanidade e honestidade em nossa cultura de trabalho. 

Uma cultura humanizada envolve líderes e funcionários em todos os lugares que identificam uma necessidade extrema de maior empatia, humanidade e honestidade em nossa cultura de trabalho. 

A comunicação não violenta (CNV) no local de trabalho traz inúmeros benefícios para os empregadores, funcionários, bem como para clientes e a comunidade. No entanto, a Comunicação Não-Violenta no local de trabalho também tem limitações. Uma delas é o tempo limitado devido aos prazos relacionados ao trabalho. Outra se deve ao fato de que as pessoas não vão parar de trabalhar para se tornarem emocionalmente próximas de seus colegas de trabalho.

O trabalho híbrido é novo para todos nós. Descobrir como dividir nossas tarefas entre casa e escritório será crucial para o sucesso. Nos meses desde que as empresas começaram a planejar seus modelos de trabalho pós-pandemia, um conceito-chave que surgiu é “híbrido” – uma estrutura que combina trabalho remoto e dias no escritório. 

A terapia sonora oferece aos pacientes uma fonte única de conforto e força. A terapia sonora é um tratamento baseado em evidências que ajuda em uma variedade de distúrbios, incluindo problemas cardíacos, depressão, autismo, abuso de substâncias e doença de Alzheimer. Pode ajudar com a memória, reduzir a pressão arterial, reduzir o estresse, melhorar a autoestima e muito mais. Com benefícios de longo alcance e em uma variedade de ambientes, os tipos e métodos de terapia sono

Quer uma equipe mais feliz e produtiva? Veja como criar um ambiente psicologicamente seguro que estimule a aceitação, a diversidade e a colaboração. “Bem-vindo à família.” É assim que deve parecer desde o início, quando novas pessoas se juntam à equipe em qualquer empresa.

Criar um ambiente corporativo saudável não é fácil, porém de forma alguma impossível. Tomar certas decisões de maneira mais humanizada, treinar lideranças para os novos desafios do trabalho híbrido ou adotar uma cultura holística já é um grande começo.

Diversidade, ESG e o holístico no local de trabalho se refere a uma força de trabalho composta por indivíduos diversificados em raça, etnia, gênero, religião, capacidade física entre outros.

A sustentabilidade emocional não é como um conceito ou teoria acadêmica, mas sim como uma prática importante na vida diária.  É uma prática que busca conhecer as ligações entre nossas emoções, sentimentos e valores em relação à sustentabilidade pessoal e social. 

A liderança durante a mudança requer uma compreensão diferenciada da resiliência e um toque hábil para encorajá-la de maneiras saudáveis.  Resiliência, no contexto da psicologia, refere-se à capacidade de se adaptar bem a adversidades, traumas, tragédias ou outras fontes de estresse significativo. 

Nos últimos dois anos nos deparamos com uma série de pessoas lidando com o cansaço e esgotamento mental e como os líderes são importantes nesse momento para proteger e auxiliar os colaboradores.